Acasă
Fructe si compara


Banană Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
22,80 g 11

Fibră
2,60 g 23

Zahăr
12,20 g 15

Proteină
1,10 g 21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05 22

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 10

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg 17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg 1

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg 15

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg 52

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg 37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg 29

colină
9,80 mg 7

Gras
0,30 g 28

minerale
0

Potasiu
358,00 mg 11

Fier
0,30 mg 35

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
5,00 mg 41

Magneziu
27,00 mg 7

Zinc
0,20 mg 14

Fosfor
22,00 mg 23

Mangan
0,30 mg 15

Cupru
0,10 mg 22

Seleniu
1,00 mcg 7

Acizi grași
0

omega 3s
27,00 mg 22

6s omega
46,00 mg 35

sterol
0

fitosterol
36,00 mg 3

Continut de apa
74,90 g 65

Frasin
0,80 g 13

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii