Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Banană Nutriție
f
Banană
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
22,80 g 11
Fibră
2,60 g 23
Zahăr
12,20 g 15
Proteină
1,10 g 21
Proteine de la Carb Ratio
0,05 22
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg 46
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 10
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg 17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg 1
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg 15
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg 52
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg 37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg 29
colină
9,80 mg 7
Gras
0,30 g 28
minerale
0
Potasiu
358,00 mg 11
Fier
0,30 mg 35
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
5,00 mg 41
Magneziu
27,00 mg 7
Zinc
0,20 mg 14
Fosfor
22,00 mg 23
Mangan
0,30 mg 15
Cupru
0,10 mg 22
Seleniu
1,00 mcg 7
Acizi grași
0
omega 3s
27,00 mg 22
6s omega
46,00 mg 35
sterol
0
fitosterol
36,00 mg 3
Continut de apa
74,90 g 65
Frasin
0,80 g 13
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe de mare de calorii
Rodie
jackfruit
oliv
Data
Nucă de cocos
durian
Comparați Fructe de mare de calorii
Rodie și Nucă de cocos
Rodie și durian
Rodie și jujube
Fructe de mare de calorii
jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Data și Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
oliv și Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
jackfruit și Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii