Acasă
Fructe si compara


Fig și Rodie


Fig
Rodie și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
18,70 g  
14

Fibră
2,90 g  
22
4,00 g  
14

Zahăr
16,30 g  
8
13,67 g  
15

Proteină
0,80 g  
37
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

colină
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Gras
0,30 g  
28
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
236,00 mg  
29

Fier
0,37 mg  
30
0,30 mg  
35

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
35,00 mg  
11
10,00 mg  
35

Magneziu
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zinc
0,15 mg  
18
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13

Mangan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
32

Cupru
0,07 mg  
32
0,16 mg  
10

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
144,00 mg  
14
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Continut de apa
79,11 g  
99+
77,93 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,53 g  
24

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
210,00 kcal  
25

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Roșu-închis, roz-roșu deschis  

în interior de culoare
Roz  
roșu  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Asia de Vest  
India, Iran  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Rece, Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Iran  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  

Importator de top
Franţa  
Europa  

Exportator de top
Curcan  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Punica granatum  

Sinonim
Ficus Carica  
Punica malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Myrtales  

Familie
Moraceae  
Lythraceae  

Gen
ficus  
Punica  

specie
ficus carica  
P. granatum  

generic Group
dudă  
Rodie  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut