Acasă
 Fructe si compara

Rodie vs carambola Nutriție

Rodie
carambola
carambola vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,70 g  
14
6,73 g  
99+
Fibră
4,00 g  
14
2,80 g  
23
Zahăr
13,67 g  
15
3,98 g  
99+
Proteină
1,67 g  
13
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Gras
1,17 g  
5
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calciu
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+
Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zinc
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21
Fosfor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34
Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Cupru
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s omega
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
77,93 g  
99+
91,38 g  
8
Frasin
0,53 g  
24
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!