Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Data Nutriție
f
Data
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
75,03 g 2
Fibră
8,00 g 3
Zahăr
63,35 g 1
Proteină
2,45 g 6
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 13
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg 5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg 3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg 10
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg 16
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg 71
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg 39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 23
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg 18
colină
6,30 mg 17
Gras
0,39 g 22
minerale
0
Potasiu
656,00 mg 3
Fier
1,02 mg 12
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
39,00 mg 8
Magneziu
43,00 mg 2
Zinc
0,29 mg 9
Fosfor
62,00 mg 4
Mangan
0,26 mg 17
Cupru
0,21 mg 7
Seleniu
3,00 mcg 4
Acizi grași
0
omega 3s
3,00 mg 35
6s omega
16,00 mg 51
sterol
0
fitosterol
Nu e disponibil 0
Continut de apa
20,53 g 73
Frasin
1,60 g 4
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe de mare de calorii
Nucă de cocos
durian
jujube
Prună
american Persimmon
Fructul pasiunii
Comparați Fructe de mare de calorii
Nucă de cocos și american Persimmon
Nucă de cocos și Fructul pasiunii
Nucă de cocos și stafidă
Fructe de mare de calorii
stafidă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
breadfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
rambutan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
durian și Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
jujube și Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Prună și Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii