Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

durian vs Nucă de cocos Nutriție


durian
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
24,23 g   
8
Fibră
3,80 g   
15
9,00 g   
2
Zahăr
Nu e disponibil   
6,23 g   
99+
Proteină
1,47 g   
15
3,33 g   
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,22   
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
20,80 mcg   
14
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
34
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
12,10 mg   
4
Gras
5,33 g   
4
33,49 g   
1
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
356,00 mg   
12
Fier
0,43 mg   
27
2,43 mg   
4
Sodiu
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calciu
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magneziu
30,00 mg   
5
32,00 mg   
4
Zinc
0,28 mg   
10
1,10 mg   
2
Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1
Mangan
0,33 mg   
14
1,50 mg   
2
Cupru
0,21 mg   
6
0,44 mg   
3
Seleniu
Nu e disponibil   
10,10 mcg   
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2
Continut de apa
65,00 g   
99+
47,00 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
0,97 g   
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!