Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Kelapa Nutrition

Durian
Kelapa
Kelapa vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
24.23 g  
8
serat
3.80 g  
15
9.00 g  
2
Sugar
20.00 g  
4
6.23 g  
99+
protein
1.47 g  
15
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
19.20 mg  
1
12.10 mg  
5
lemak
5.33 g  
4
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
356.00 mg  
12
Iron
0.43 mg  
27
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
6.00 mg  
40
14.00 mg  
28
Magnesium
30.00 mg  
5
32.00 mg  
4
seng
0.28 mg  
10
1.10 mg  
2
fosfor
39.00 mg  
9
113.00 mg  
1
Manganese
0.33 mg  
17
1.50 mg  
2
tembaga
0.21 mg  
6
0.44 mg  
3
selenium
0.30 MCG  
14
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
37.60 mg  
2
Kadar banyu
65.00 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
1.12 g  
7
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!