Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Durian vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
24.23 g   
8

serat
3.80 g   
15
9.00 g   
2

Sugar
ora Sumadhiya   
6.23 g   
99+

protein
1.47 g   
15
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4

lemak
5.33 g   
4
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
356.00 mg   
12

Iron
0.43 mg   
27
2.43 mg   
4

sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5

calcium
6.00 mg   
39
14.00 mg   
27

Magnesium
30.00 mg   
5
32.00 mg   
4

seng
0.28 mg   
10
1.10 mg   
2

fosfor
39.00 mg   
9
113.00 mg   
1

Manganese
0.33 mg   
14
1.50 mg   
2

tembaga
0.21 mg   
6
0.44 mg   
3

selenium
ora Sumadhiya   
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
65.00 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
1.12 g   
7
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori