Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Durian Nutrition

Kelapa
Durian
Durian vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
27.09 g   
7
serat
9.00 g   
2
3.80 g   
15
Sugar
6.23 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
3.33 g   
2
1.47 g   
15
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.37 mg   
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.20 mg   
3
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
1.07 mg   
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.23 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.32 mg   
3
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
36.00 MCG   
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
19.70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
12.10 mg   
4
ora Sumadhiya   
lemak
33.49 g   
1
5.33 g   
4
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
436.00 mg   
9
Iron
2.43 mg   
4
0.43 mg   
27
sodium
20.00 mg   
5
2.00 mg   
18
calcium
14.00 mg   
27
6.00 mg   
39
Magnesium
32.00 mg   
4
30.00 mg   
5
seng
1.10 mg   
2
0.28 mg   
10
fosfor
113.00 mg   
1
39.00 mg   
9
Manganese
1.50 mg   
2
0.33 mg   
14
tembaga
0.44 mg   
3
0.21 mg   
6
selenium
10.10 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
366.00 mg   
4
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
65.00 g   
99+
Ash
0.97 g   
8
1.12 g   
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!