Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Jujube Nutrition

Durian
Jujube
Jujube vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
20.23 g  
12
serat
3.80 g  
15
1.00 g  
38
Sugar
20.00 g  
4
19.00 g  
6
protein
1.47 g  
15
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.08 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
69.00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.90 MCG  
34
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
19.20 mg  
1
10.00 mg  
8
lemak
5.33 g  
4
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
250.00 mg  
27
Iron
0.43 mg  
27
0.48 mg  
26
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
6.00 mg  
40
21.00 mg  
22
Magnesium
30.00 mg  
5
10.00 mg  
25
seng
0.28 mg  
10
0.05 mg  
28
fosfor
39.00 mg  
9
23.00 mg  
22
Manganese
0.33 mg  
17
0.08 mg  
38
tembaga
0.21 mg  
6
0.00 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
15.00 mg  
13
Kadar banyu
65.00 g  
99+
77.86 g  
99+
Ash
1.12 g  
7
0.51 g  
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!