डूरियन वि बोर मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम
  
12
तंतू
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम
  
2
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
3
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम
  
8
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम
  
3
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम
  
37
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम
  
9
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
लोह
0.43 मिलिग्रॅम
  
27
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम
  
5
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम
  
14
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
तांबे
0.21 मिलिग्रॅम
  
6
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम
  
99+
77.86 ग्रॅम
  
99+