Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs jujube Nutrisi

Durian
jujube
jujube vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
20,23 g   
12
Serat
3,80 g   
15
Tidak tersedia   
protein
1,47 g   
15
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
69,00 mg   
9
Lemak
5,33 g   
4
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
250,00 mg   
27
Besi
0,43 mg   
27
0,48 mg   
26
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21
Magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Seng
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22
manggan
0,33 mg   
14
0,08 mg   
34
Tembaga
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
65,00 g   
99+
77,86 g   
99+
Abu
1,12 g   
7
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!