Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jujube vs Durian Nutrisi


Durian vs jujube Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
27,09 g   
7

Serat
Tidak tersedia   
3,80 g   
15

protein
1,20 g   
19
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
19,70 mg   
37

Lemak
0,20 g   
33
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
436,00 mg   
9

Besi
0,48 mg   
26
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Seng
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

manggan
0,08 mg   
34
0,33 mg   
14

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
77,86 g   
99+
65,00 g   
99+

Abu
0,51 g   
25
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori