Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Durian vs Elderberry Nutrisi

Durian
Elderberry
Elderberry vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
18,40 g   
16
Serat
3,80 g   
15
7,00 g   
4
protein
1,47 g   
15
0,66 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
16
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,23 mg   
6
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
36,00 mg   
23
Lemak
5,33 g   
4
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
280,00 mg   
21
Besi
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8
Sodium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Kalsium
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9
Magnesium
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30
Seng
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22
Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
manggan
0,33 mg   
14
Tidak tersedia   
Tembaga
0,21 mg   
6
0,06 mg   
36
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
6s Omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Kandungan air
65,00 g   
99+
79,80 g   
99+
Abu
1,12 g   
7
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!