Acasă
 Fructe si compara

durian vs Socul Nutriție

durian
Socul
Socul vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
27,09 g  
7
18,40 g  
16
Fibră
3,80 g  
15
7,00 g  
4
Zahăr
20,00 g  
4
7,00 g  
99+
Proteină
1,47 g  
15
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
3
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
28
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg  
3
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg  
37
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Gras
5,33 g  
4
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg  
9
280,00 mg  
21
Fier
0,43 mg  
27
1,60 mg  
8
Sodiu
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Calciu
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9
Magneziu
30,00 mg  
5
5,00 mg  
30
Zinc
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22
Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9
Mangan
0,33 mg  
17
0,50 mg  
9
Cupru
0,21 mg  
6
0,06 mg  
36
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
6s omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8
Continut de apa
65,00 g  
99+
79,80 g  
99+
Frasin
1,12 g  
7
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!