Acasă
 Fructe si compara

Socul vs durian Nutriție

Socul
durian
durian vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,40 g  
16
27,09 g  
7
Fibră
7,00 g  
4
3,80 g  
15
Zahăr
7,00 g  
99+
20,00 g  
4
Proteină
0,66 g  
99+
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1
Gras
0,50 g  
18
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg  
21
436,00 mg  
9
Fier
1,60 mg  
8
0,43 mg  
27
Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18
Calciu
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40
Magneziu
5,00 mg  
30
30,00 mg  
5
Zinc
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9
Mangan
0,50 mg  
9
0,33 mg  
17
Cupru
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11
Continut de apa
79,80 g  
99+
65,00 g  
99+
Frasin
0,60 g  
21
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!