Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Socul vs durian Nutriție


durian vs Socul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
27,09 g   
7

Fibră
7,00 g   
4
3,80 g   
15

Proteină
0,66 g   
99+
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
19,70 mg   
37

Gras
0,50 g   
18
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
436,00 mg   
9

Fier
1,60 mg   
8
0,43 mg   
27

Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calciu
38,00 mg   
9
6,00 mg   
39

Magneziu
5,00 mg   
30
30,00 mg   
5

Zinc
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
Nu e disponibil   
0,33 mg   
14

Cupru
0,06 mg   
36
0,21 mg   
6

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut