Acasă
Fructe si compara


Socul vs durian


durian vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
27,09 g  
7

Fibră
7,00 g  
4
3,80 g  
15

Zahăr
7,00 g  
99+
20,00 g  
4

Proteină
0,66 g  
99+
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gras
0,50 g  
18
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
436,00 mg  
9

Fier
1,60 mg  
8
0,43 mg  
27

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magneziu
5,00 mg  
30
30,00 mg  
5

Zinc
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,50 mg  
9
0,33 mg  
17

Cupru
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11

Continut de apa
79,80 g  
99+
65,00 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
147,00 kcal  
6

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
170,00 kcal  
5

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
320,00 kcal  
8

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Muson  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Verde  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Suculent, Dulce  
cremoase, Dulce  

Origine
Europa  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
  • Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
  • Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Tailanda  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Indonezia, Malaezia, Filipine  

Importator de top
-  
China  

Exportator de top
-  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Durio zibethinus  

Sinonim
Sambucus  
Lahia Hassk  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Dillenhidae  

Ordin
dipsacales  
Malvales  

Familie
adoxaceae  
malvaceae  

Gen
Sambucus  
Durio  

specie
S. nigra  
D. zibethinus  

generic Group
Frăguliţă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut