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f
Jujube
Durian
Durian vs Jujube Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
20,23 g
12
27,09 g
7
Fibre
Non disponible
3,80 g
15
Protéine
1,20 g
19
1,47 g
15
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,37 mg
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,20 mg
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,23 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
19
0,32 mg
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
36,00 mcg
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg
9
19,70 mg
37
Graisse
0,20 g
33
5,33 g
4
Minéraux
Potassium
250,00 mg
27
436,00 mg
9
Fer à repasser
0,48 mg
26
0,43 mg
27
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
6,00 mg
39
Magnésium
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Zinc
0,05 mg
28
0,28 mg
10
Phosphore
23,00 mg
22
39,00 mg
9
Manganèse
0,08 mg
34
0,33 mg
14
Cuivre
0,00 mg
99+
0,21 mg
6
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
77,86 g
99+
65,00 g
99+
Cendre
0,51 g
25
1,12 g
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