Durian contro Giuggiola Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
27,09 g
7
20,23 g
12
Fibra
3,80 g
15
Non Disponibile
Proteina
1,47 g
15
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
25
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg
3
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg
6
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg
37
69,00 mg
9
Grasso
5,33 g
4
0,20 g
33
Minerali
Potassio
436,00 mg
9
250,00 mg
27
Ferro
0,43 mg
27
0,48 mg
26
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesio
30,00 mg
5
10,00 mg
25
Zinco
0,28 mg
10
0,05 mg
28
Fosforo
39,00 mg
9
23,00 mg
22
Manganese
0,33 mg
14
0,08 mg
34
Rame
0,21 mg
6
0,00 mg
99+
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
65,00 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
1,12 g
7
0,51 g
25
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