Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Jujube Żywienie

Durian
Jujube
Jujube vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
20,23 g  
12
Włókno
3,80 g  
15
1,00 g  
38
Cukier
20,00 g  
4
19,00 g  
6
Białko
1,47 g  
15
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
69,00 mg  
9
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,50 mg  
22
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,90 mcg  
34
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
19,20 mg  
1
10,00 mg  
8
Sadło
5,33 g  
4
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
250,00 mg  
27
Żelazo
0,43 mg  
27
0,48 mg  
26
Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Wapń
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22
Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Cynk
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28
Fosfor
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22
Mangan
0,33 mg  
17
0,08 mg  
38
Miedź
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
77,86 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,51 g  
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!