Durian vs Jujube Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,09 g
7
20,23 g
12
Vezel
3,80 g
15
Niet beschikbaar
Eiwit
1,47 g
15
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg
2
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
3
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg
8
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg
25
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg
3
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg
6
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg
37
69,00 mg
9
Dik
5,33 g
4
0,20 g
33
mineralen
Kalium
436,00 mg
9
250,00 mg
27
Ijzer
0,43 mg
27
0,48 mg
26
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesium
30,00 mg
5
10,00 mg
25
Zink
0,28 mg
10
0,05 mg
28
Fosfor
39,00 mg
9
23,00 mg
22
Mangaan
0,33 mg
14
0,08 mg
34
Koper
0,21 mg
6
0,00 mg
99+
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
65,00 g
99+
77,86 g
99+
As
1,12 g
7
0,51 g
25
