Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kelapa vs Persimmon Japanese Nutrition


Persimmon Japanese vs Kelapa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
24.23 g   
8
18.59 g   
15

serat
9.00 g   
2
3.60 g   
17

Sugar
6.23 g   
99+
12.53 g   
14

protein
3.33 g   
2
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
834.00 MCG   
1

kolin
12.10 mg   
4
7.60 mg   
13

lemak
33.49 g   
1
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg   
12
161.00 mg   
99+

Iron
2.43 mg   
4
0.15 mg   
99+

sodium
20.00 mg   
5
1.00 mg   
20

calcium
14.00 mg   
27
8.00 mg   
37

Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26

seng
1.10 mg   
2
0.11 mg   
22

fosfor
113.00 mg   
1
17.00 mg   
28

Manganese
1.50 mg   
2
0.36 mg   
12

tembaga
0.44 mg   
3
0.11 mg   
17

selenium
10.10 MCG   
2
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
4.00 mg   
34

6s Omega
366.00 mg   
4
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg   
2
4.00 mg   
14

Kadar banyu
47.00 g   
99+
80.32 g   
99+

Ash
0.97 g   
8
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori