Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Kelapa Nutrition

Persimmon Japanese
Kelapa
Kelapa vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.59 g   
15
24.23 g   
8
serat
3.60 g   
17
9.00 g   
2
Sugar
12.53 g   
14
6.23 g   
99+
protein
0.58 g   
99+
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.20 MCG   
34
Lycopene
159.00 MCG   
6
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
12.10 mg   
4
lemak
0.19 g   
34
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg   
99+
356.00 mg   
12
Iron
0.15 mg   
99+
2.43 mg   
4
sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5
calcium
8.00 mg   
37
14.00 mg   
27
Magnesium
9.00 mg   
26
32.00 mg   
4
seng
0.11 mg   
22
1.10 mg   
2
fosfor
17.00 mg   
28
113.00 mg   
1
Manganese
0.36 mg   
12
1.50 mg   
2
tembaga
0.11 mg   
17
0.44 mg   
3
selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg   
34
0.00 mg   
38
6s Omega
39.00 mg   
38
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
37.60 mg   
2
Kadar banyu
80.32 g   
99+
47.00 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!