Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Kelapa Nutrition

Persimmon Japanese
Kelapa
Kelapa vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
24.23 g  
8
serat
3.60 g  
17
9.00 g  
2
Sugar
12.53 g  
19
6.23 g  
99+
protein
0.58 g  
99+
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.20 MCG  
40
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
12.10 mg  
5
lemak
0.19 g  
34
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.15 mg  
99+
2.43 mg  
4
sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5
calcium
8.00 mg  
38
14.00 mg  
28
Magnesium
9.00 mg  
26
32.00 mg  
4
seng
0.11 mg  
22
1.10 mg  
2
fosfor
17.00 mg  
28
113.00 mg  
1
Manganese
0.36 mg  
15
1.50 mg  
2
tembaga
0.11 mg  
17
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
0.00 mg  
99+
6s Omega
39.00 mg  
39
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
37.60 mg  
2
Kadar banyu
80.32 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!