Nhà
 So sánh Trái cây

quả hồng vs Dừa Dinh dưỡng

quả hồng
Dừa
Dừa vs quả hồng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,59 g   
15
24,23 g   
8
Chất xơ
3,60 g   
17
9,00 g   
2
Đường
12,53 g   
14
6,23 g   
99+
Chất đạm
0,58 g   
99+
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34
lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Mập
0,19 g   
34
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
161,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Bàn là
0,15 mg   
99+
2,43 mg   
4
sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
canxi
8,00 mg   
37
14,00 mg   
27
magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
kẽm
0,11 mg   
22
1,10 mg   
2
Photpho
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1
mangan
0,36 mg   
12
1,50 mg   
2
Đồng
0,11 mg   
17
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38
6s Omega
39,00 mg   
38
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,33 g   
36
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!