Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Japanese Persimmon vs Kokosnoot Nutrition
f
Japanese Persimmon
Kokosnoot
Kokosnoot vs Japanese Persimmon Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,59 g
15
24,23 g
8
Vezel
3,60 g
17
9,00 g
2
Suiker
12,53 g
14
6,23 g
99+
Eiwit
0,58 g
99+
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg
7
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,20 mcg
34
lycopeen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg
1
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Dik
0,19 g
34
33,49 g
1
mineralen
Kalium
161,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ijzer
0,15 mg
99+
2,43 mg
4
Natrium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcium
8,00 mg
37
14,00 mg
27
Magnesium
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zink
0,11 mg
22
1,10 mg
2
Fosfor
17,00 mg
28
113,00 mg
1
Mangaan
0,36 mg
12
1,50 mg
2
Koper
0,11 mg
17
0,44 mg
3
Selenium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
4,00 mg
34
0,00 mg
38
Omega 6s
39,00 mg
38
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
4,00 mg
14
37,60 mg
2
Water inhoud
80,32 g
99+
47,00 g
99+
As
0,33 g
36
0,97 g
8
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Green Kiwi
Japanese Persimmon en vlierbes
Japanese Persimmon en gouden Kiwi
Low Calorie Fruits
Clementine
Peer
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
Low Calorie Fruits
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Kokosnoot en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot en Peer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot en Kweepeer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits