Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Peer Nutrition


Peer vs Kokosnoot Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
24,23 g  
8
15,23 g  
26

Vezel
9,00 g  
2
3,10 g  
20

Suiker
6,23 g  
99+
9,75 g  
31

Eiwit
3,33 g  
2
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
12,10 mg  
5
5,10 mg  
29

Dik
33,49 g  
1
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
116,00 mg  
99+

Ijzer
2,43 mg  
4
0,18 mg  
99+

Natrium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Calcium
14,00 mg  
28
9,00 mg  
36

Magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zink
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34

Mangaan
1,50 mg  
2
0,05 mg  
99+

Koper
0,44 mg  
3
0,08 mg  
27

Selenium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
8,00 mg  
20

Water inhoud
47,00 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,97 g  
8
0,32 g  
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits