Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Gruszka Żywienie

Orzech Kokosowy
Gruszka
Gruszka vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
15,23 g   
26
Włókno
9,00 g   
2
3,10 g   
19
Cukier
6,23 g   
99+
9,75 g   
24
Białko
3,33 g   
2
0,36 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,16 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,05 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
4,40 mcg   
16
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23
Cholina
12,10 mg   
4
5,10 mg   
24
Sadło
33,49 g   
1
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
116,00 mg   
99+
Żelazo
2,43 mg   
4
0,18 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Wapń
14,00 mg   
27
9,00 mg   
35
Magnez
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
Cynk
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
Mangan
1,50 mg   
2
0,05 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,08 mg   
27
Selen
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
366,00 mg   
4
93,00 mg   
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
8,00 mg   
10
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
83,96 g   
99+
Popiół
0,97 g   
8
0,32 g   
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!