Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs Kokosnoot Nutrition

Peer
Kokosnoot
Kokosnoot vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
24,23 g  
8
Vezel
3,10 g  
20
9,00 g  
2
Suiker
9,75 g  
31
6,23 g  
99+
Eiwit
0,36 g  
99+
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
12,10 mg  
5
Dik
0,14 g  
39
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ijzer
0,18 mg  
99+
2,43 mg  
4
Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcium
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28
Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1
Mangaan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2
Koper
0,08 mg  
27
0,44 mg  
3
Selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
93,00 mg  
20
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
37,60 mg  
2
Water inhoud
83,96 g  
99+
47,00 g  
99+
As
0,32 g  
38
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!