Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Poire vs Noix de coco Nutrition
f
Poire
Noix de coco
Noix de coco vs Poire Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,23 g
26
24,23 g
8
Fibre
3,10 g
19
9,00 g
2
Sucre
9,75 g
24
6,23 g
99+
Protéine
0,36 g
99+
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg
28
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,20 mcg
34
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
12,10 mg
4
Graisse
0,14 g
39
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
116,00 mg
99+
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,18 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcium
9,00 mg
35
14,00 mg
27
Magnésium
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Phosphore
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganèse
0,05 mg
99+
1,50 mg
2
Cuivre
0,08 mg
27
0,44 mg
3
Sélénium
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Oméga 6s
93,00 mg
20
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
10
37,60 mg
2
Teneur en eau
83,96 g
99+
47,00 g
99+
Cendre
0,32 g
37
0,97 g
8
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Poire et Cherimoya
Poire et Sureau
Poire et Feijoa
Faible en Calories Fruits
Coing Fruit
Groseille à maquere...
Vert Kiwi Fruit
Or Kiwi Fruit
Sureau Fruit
Cherimoya Fruit
Faible en Calories Fruits
Feijoa
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Cerise sucrée
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Sour Cherry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Noix de coco et Groseille à...
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Noix de coco et Or Kiwi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Noix de coco et Vert Kiwi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits