Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs Dừa Dinh dưỡng

Lê
Dừa
Dừa vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
24,23 g  
8
Chất xơ
3,10 g  
20
9,00 g  
2
Đường
9,75 g  
31
6,23 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
3,33 g  
2
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,22  
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
12,10 mg  
5
Mập
0,14 g  
39
33,49 g  
1
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Bàn là
0,18 mg  
99+
2,43 mg  
4
sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
canxi
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28
magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
kẽm
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Photpho
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1
mangan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2
Đồng
0,08 mg  
27
0,44 mg  
3
Selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
93,00 mg  
20
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
37,60 mg  
2
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
47,00 g  
99+
Tro
0,32 g  
38
0,97 g  
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!