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 Vergelijk Fruits

Peer vs American Persimmon Nutrition

Peer
American Persimmon
American Persimmon vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
33,50 g  
5
Vezel
3,10 g  
20
3,60 g  
17
Suiker
9,75 g  
31
12,50 g  
20
Eiwit
0,36 g  
99+
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
-  
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  
choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10
Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Ijzer
0,18 mg  
99+
2,50 mg  
3
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
9,00 mg  
36
27,00 mg  
16
Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26
Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15
Koper
0,08 mg  
27
0,11 mg  
17
Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
93,00 mg  
20
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Water inhoud
83,96 g  
99+
64,40 g  
99+
As
0,32 g  
38
0,90 g  
11
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