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Poire vs Américaine Persimmon Nutrition


Américaine Persimmon vs Poire Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
33,50 g   
5

Fibre
3,10 g   
19
Non disponible   

Sucre
9,75 g   
24
Non disponible   

Protéine
0,36 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
Non disponible   

Choline
5,10 mg   
24
Non disponible   

Graisse
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
27,00 mg   
16

Magnésium
7,00 mg   
28
Non disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
Non disponible   

Phosphore
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Manganèse
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
27
Non disponible   

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
Non disponible   

Oméga 6s
93,00 mg   
20
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Non disponible   

Teneur en eau
83,96 g   
99+
64,40 g   
99+

Cendre
0,32 g   
37
0,90 g   
11

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