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Américaine Persimmon vs Vert Kiwi Nutrition
f
Américaine Persimmon
Vert Kiwi
Vert Kiwi vs Américaine Persimmon Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
33,50 g
5
14,66 g
28
Fibre
3,60 g
17
3,00 g
21
Sucre
12,50 g
20
8,99 g
36
Protéine
0,80 g
37
1,14 g
20
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg
9
4,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
0,18 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg
10
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
-
1,46 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
-
40,30 mcg
1
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
122,00 mcg
13
Choline
8,60 mg
10
7,80 mg
14
Graisse
0,40 g
21
0,52 g
17
Minéraux
Potassium
310,00 mg
19
312,00 mg
18
Fer à repasser
2,50 mg
3
0,31 mg
34
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
27,00 mg
16
34,00 mg
12
Magnésium
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,11 mg
22
0,14 mg
19
Phosphore
26,00 mg
20
34,00 mg
15
Manganèse
0,36 mg
15
0,10 mg
36
Cuivre
0,11 mg
17
0,13 mg
14
Sélénium
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
-
42,00 mg
21
Oméga 6s
20,00 mg
99+
246,00 mg
8
Stérol
Phytosterol
16,00 mg
12
15,00 mg
13
Teneur en eau
64,40 g
99+
83,07 g
99+
Cendre
0,90 g
11
0,61 g
20
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