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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Verde Kiwi Nutrizione


Verde Kiwi contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
33,50 g   
5
14,66 g   
28

Fibra
Non Disponibile   
3,00 g   
20

Zucchero
Non Disponibile   
8,99 g   
29

Proteina
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
40,30 mcg   
1

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
122,00 mcg   
11

Colina
Non Disponibile   
7,80 mg   
11

Grasso
0,40 g   
21
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg   
19
312,00 mg   
18

Ferro
2,50 mg   
3
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
27,00 mg   
16
34,00 mg   
12

Magnesio
Non Disponibile   
17,00 mg   
17

Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19

Fosforo
26,00 mg   
20
34,00 mg   
15

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
32

Rame
Non Disponibile   
0,13 mg   
14

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Non Disponibile   
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
83,07 g   
99+

Cenere
0,90 g   
11
0,61 g   
19

Calorie >>
<< Benefici

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