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Vert Kiwi vs Sureau Nutrition

Vert Kiwi
Sureau
Sureau vs Vert Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,66 g   
28
18,40 g   
16
Fibre
3,00 g   
20
7,00 g   
4
Sucre
8,99 g   
29
Non disponible   
Protéine
1,14 g   
20
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   
Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   
Graisse
0,52 g   
17
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
312,00 mg   
18
280,00 mg   
21
Fer à repasser
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8
Sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14
Calcium
34,00 mg   
12
38,00 mg   
9
Magnésium
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30
Zinc
0,14 mg   
19
0,11 mg   
22
Phosphore
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9
Manganèse
0,10 mg   
32
Non disponible   
Cuivre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
36
Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
42,00 mg   
19
85,00 mg   
9
Oméga 6s
246,00 mg   
8
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,07 g   
99+
79,80 g   
99+
Cendre
0,61 g   
19
0,60 g   
20
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