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Vert Kiwi et Sureau


Sureau et Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
18,40 g  
16

Fibre
3,00 g  
21
7,00 g  
4

Sucre
8,99 g  
36
7,00 g  
99+

Protéine
1,14 g  
20
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Graisse
0,52 g  
17
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,31 mg  
34
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calcium
34,00 mg  
12
38,00 mg  
9

Magnésium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zinc
0,14 mg  
19
0,11 mg  
22

Phosphore
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9

Manganèse
0,10 mg  
36
0,50 mg  
9

Cuivre
0,13 mg  
14
0,06 mg  
36

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
85,00 mg  
9

Oméga 6s
246,00 mg  
8
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Teneur en eau
83,07 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,61 g  
20
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
L'automne  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Vert  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Juteux, Doux  

Origine
Chine  
Europe  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Sambucus nigra  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Ericales  
Dipsacales  

Famille
Actinidiaceae  
Adoxaceae  

Genre
Actinidia  
Sambucus  

Espèce
A. deliciosa  
S. nigra  

Groupe Générique
Kiwi  
Moschatel  

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