Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Socul


Socul și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
18,40 g  
16

Fibră
3,00 g  
21
7,00 g  
4

Zahăr
8,99 g  
36
7,00 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

colină
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Gras
0,52 g  
17
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
280,00 mg  
21

Fier
0,31 mg  
34
1,60 mg  
8

Sodiu
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calciu
34,00 mg  
12
38,00 mg  
9

Magneziu
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zinc
0,14 mg  
19
0,11 mg  
22

Fosfor
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9

Mangan
0,10 mg  
36
0,50 mg  
9

Cupru
0,13 mg  
14
0,06 mg  
36

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
85,00 mg  
9

6s omega
246,00 mg  
8
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Continut de apa
83,07 g  
99+
79,80 g  
99+

Frasin
0,61 g  
20
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Verde  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Suculent, Dulce  

Origine
China  
Europa  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Sambucus nigra  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
ericales  
dipsacales  

Familie
actinidiaceae  
adoxaceae  

Gen
Actinidia  
Sambucus  

specie
A. deliciosa  
S. nigra  

generic Group
Kiwi  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut