Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en vlierbes


vlierbes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
18,40 g   
16

Vezel
3,00 g   
20
7,00 g   
4

Suiker
8,99 g   
29
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,14 g   
20
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
280,00 mg   
21

Ijzer
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcium
34,00 mg   
12
38,00 mg   
9

Magnesium
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30

Zink
0,14 mg   
19
0,11 mg   
22

Fosfor
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
32
Niet beschikbaar   

Koper
0,13 mg   
14
0,06 mg   
36

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
85,00 mg   
9

Omega 6s
246,00 mg   
8
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
79,80 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Herfst   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Zwart, Rood   

Inside Color
Groen   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
China   
Europa   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Sambucus nigra   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
Ericales   
dipsacales   

Familie
Actinidiaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Actinidia   
Sambucus   

species
A. deliciosa   
S. nigra   

Generic Group
Kiwi   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits