Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vlierbes vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
12,92 g   
38

Vezel
7,00 g   
4
6,40 g   
7

Suiker
Niet beschikbaar   
8,20 g   
33

Eiwit
0,66 g   
99+
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19

lycopeen
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
7

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
27,00 mcg   
26

Dik
0,50 g   
18
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
172,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcium
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24

Magnesium
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26

Zink
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
34

Koper
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
58,00 mg   
13

Omega 6s
162,00 mg   
12
214,00 mg   
9

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
83,28 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits