Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,40 g  
16
12,92 g  
38

Chất xơ
7,00 g  
4
6,40 g  
7

Đường
7,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Chất đạm
0,66 g  
99+
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg  
23
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,50 g  
18
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg  
21
172,00 mg  
99+

Bàn là
1,60 mg  
8
0,14 mg  
99+

sodium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

canxi
38,00 mg  
9
17,00 mg  
25

magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

kẽm
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27

Photpho
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

mangan
0,50 mg  
9
0,08 mg  
38

Đồng
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg  
9
58,00 mg  
14

6s Omega
162,00 mg  
12
214,00 mg  
9

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
79,80 g  
99+
83,28 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp