Rumah
 Bandingkan Buah

Elderberry vs Feijoa Nutrisi

Elderberry
Feijoa
Feijoa vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,40 g   
16
12,92 g   
38
Serat
7,00 g   
4
6,40 g   
7
Gula
Tidak tersedia   
8,20 g   
33
protein
0,66 g   
99+
0,98 g   
27
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19
lycopene
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
7
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
27,00 mcg   
26
Lemak
0,50 g   
18
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
172,00 mg   
99+
Besi
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+
Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17
Kalsium
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24
Magnesium
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26
Seng
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27
Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26
manggan
Tidak tersedia   
0,08 mg   
34
Tembaga
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
58,00 mg   
13
6s Omega
162,00 mg   
12
214,00 mg   
9
sterol
  
  
Kandungan air
79,80 g   
99+
83,28 g   
99+
Abu
0,60 g   
20
0,38 g   
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!