Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,92 g  
38
18,40 g  
16

Chất xơ
6,40 g  
7
7,00 g  
4

Đường
8,20 g  
33
Không có sẵn  

Chất đạm
0,98 g  
27
0,66 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn  
30,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg  
26
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
32
Không có sẵn  

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
19
Không có sẵn  

lycopene
5,00 mcg  
7
Không có sẵn  

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
26
Không có sẵn  

Mập
0,60 g  
14
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Bàn là
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

sodium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

canxi
17,00 mg  
24
38,00 mg  
9

magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

kẽm
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Photpho
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

mangan
0,08 mg  
34
Không có sẵn  

Đồng
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
Không có sẵn  
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
13
85,00 mg  
9

6s Omega
214,00 mg  
9
162,00 mg  
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,28 g  
99+
79,80 g  
99+

Tro
0,38 g  
34
0,60 g  
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp