Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
18,40 g   
16

Chất xơ
6,40 g   
7
7,00 g   
4

Đường
8,20 g   
33
Không có sẵn   

Chất đạm
0,98 g   
27
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
5,00 mcg   
7
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Bàn là
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

canxi
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9

magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

kẽm
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Photpho
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

mangan
0,08 mg   
34
Không có sẵn   

Đồng
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
85,00 mg   
9

6s Omega
214,00 mg   
9
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp