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Feijoa vs Baya del Saúco Nutrición


Baya del Saúco vs Feijoa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,92 g   
38
18,40 g   
16

Fibra
6,40 g   
7
7,00 g   
4

Azúcar
8,20 g   
33
No disponible   

Proteína
0,98 g   
27
0,66 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg   
26
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   

Licopeno
5,00 mcg   
7
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
No disponible   

Grasa
0,60 g   
14
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
172,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Hierro
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcio
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9

Magnesio
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Zinc
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fósforo
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Manganeso
0,08 mg   
34
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
85,00 mg   
9

Omega 6s
214,00 mg   
9
162,00 mg   
12

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,28 g   
99+
79,80 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,60 g   
20

Calorías >>
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