Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Feijoa vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
18,40 g   
16

Włókno
6,40 g   
7
7,00 g   
4

Cukier
8,20 g   
33
Niedostępne   

Białko
0,98 g   
27
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
5,00 mcg   
7
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Żelazo
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Wapń
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9

Magnez
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Cynk
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fosfor
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
34
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
85,00 mg   
9

Omega 6s
214,00 mg   
9
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce