Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs Socul Nutriție

Feijoa
Socul
Socul vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
18,40 g  
16
Fibră
6,40 g  
7
7,00 g  
4
Zahăr
8,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteină
0,98 g  
27
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gras
0,60 g  
14
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fier
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14
Calciu
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9
Magneziu
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinc
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22
Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9
Mangan
0,08 mg  
38
0,50 mg  
9
Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
85,00 mg  
9
6s omega
214,00 mg  
9
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8
Continut de apa
83,28 g  
99+
79,80 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!