Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Feijoa


Feijoa vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
-  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
12,92 g  
38

Vezel
7,00 g  
4
6,40 g  
7

Suiker
7,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiwit
0,66 g  
99+
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,50 g  
18
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
172,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,14 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Calcium
38,00 mg  
9
17,00 mg  
25

Magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zink
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27

Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

Mangaan
0,50 mg  
9
0,08 mg  
38

Koper
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
58,00 mg  
14

Omega 6s
162,00 mg  
12
214,00 mg  
9

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Water inhoud
79,80 g  
99+
83,28 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
55,00 kcal  
28

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
747,00 kcal  
1

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
55,00 kcal  
31

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Winter  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Groen  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
kleileem, Gravely leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
-  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
feijoa  

Synoniem
Sambucus  
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
myrtales  

Familie
Adoxaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Sambucus  
Acca  

species
S. nigra  
A. sellowiana  

Generic Group
Muskuskruid  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits