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Sabugueiro vs Feijoa


Feijoa vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
NA   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
12,92 g   
38

Fibra
7,00 g   
4
6,40 g   
7

Açucar
Não disponível   
8,20 g   
33

Proteína
0,66 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19

Licopeno
Não disponível   
5,00 mcg   
7

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
27,00 mcg   
26

Gordo
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
172,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Sódio
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Cálcio
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24

Magnésio
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26

Zinco
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fósforo
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Manganês
Não disponível   
0,08 mg   
34

Cobre
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
58,00 mg   
13

6s Omega
162,00 mg   
12
214,00 mg   
9

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
83,28 g   
99+

Cinza
0,60 g   
20
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
55,00 kcal   
12

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
747,00 kcal   
1

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
25,00 kcal   
40

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Outono, Inverno   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Europa   
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Nova Zelândia   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
China   

Top Exportador
Não disponível   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Acca sellowiana   

Sinônimo
Não Disponível   
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Myrtales   

Família
Adoxaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Sambucus   
Acca   

Espécies
S. nigra   
A. sellowiana   

Grupo genérico
Moschatel   
Murta   

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