Zuhause
Vergleichen Früchte


Holunderbeere vs Feijoa


Feijoa vs Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
N/A   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
12,92 g   
38

Faser
7,00 g   
4
6,40 g   
7

Zucker
Nicht verfügbar   
8,20 g   
33

Eiweiß
0,66 g   
99+
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19

Lycopin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
7

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26

Fett
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
172,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Kalzium
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24

Magnesium
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26

Zink
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Phosphor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34

Kupfer
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
58,00 mg   
13

Omega 6s
162,00 mg   
12
214,00 mg   
9

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
83,28 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
55,00 kcal   
12

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
747,00 kcal   
1

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
25,00 kcal   
40

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Winter   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Grün   

Innenfarbe
Magenta   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Europa   
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
China   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Acca sellowiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Dipsacales   
Myrtales   

Familie
Adoxaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Sambucus   
Acca   

Spezies
S. nigra   
A. sellowiana   

Gattungsgruppe
moschatel   
Myrte   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte