Zuhause
Vergleichen Früchte


Feijoa vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Feijoa


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,92 g  
38
18,40 g  
16

Faser
6,40 g  
7
7,00 g  
4

Zucker
8,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiweiß
0,98 g  
27
0,66 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,60 g  
14
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Eisen
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Kalzium
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9

Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Zink
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Phosphor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
38
0,50 mg  
9

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
85,00 mg  
9

Omega 6s
214,00 mg  
9
162,00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Wassergehalt
83,28 G  
99+
79,80 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
73,00 kcal  
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
55,00 kcal  
28
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
747,00 kcal  
1
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
55,00 kcal  
31
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
280,00 kcal  
12

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Herbst  

Sorten
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Schwarz, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  
Europa  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  
Kolumbien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
China  
-  

Top Exporteur
Neuseeland  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Acca sellowiana  
Sambucus nigra  

Synonym
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  
Holunder  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Myrtales  
Dipsacales  

Familie
Myrtaceae  
Adoxaceae  

Gattung
Acca  
Sambucus  

Spezies
A. sellowiana  
S. nigra  

Gattungsgruppe
Myrte  
moschatel  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte