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Feijoa und Holunderbeere


Holunderbeere und Feijoa


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,92 g   
38
18,40 g   
16

Faser
6,40 g   
7
7,00 g   
4

Zucker
8,20 g   
33
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,98 g   
27
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg   
26
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Lycopin
5,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Fett
0,60 g   
14
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Eisen
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Kalzium
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9

Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Zink
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Phosphor
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
34
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
85,00 mg   
9

Omega 6s
214,00 mg   
9
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,28 G   
99+
79,80 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
55,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
747,00 kcal   
1
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal   
40
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Herbst   

Sorten
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
China   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Neuseeland   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Acca sellowiana   
Sambucus nigra   

Synonym
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Myrtales   
Dipsacales   

Familie
Myrtaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Acca   
Sambucus   

Spezies
A. sellowiana   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Myrte   
moschatel   

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