Acasă
Fructe si compara


Socul și Cireașă dulce


Cireașă dulce și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
16,00 g  
20

Fibră
7,00 g  
4
2,10 g  
27

Zahăr
7,00 g  
99+
12,80 g  
18

Proteină
0,66 g  
99+
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,10 mcg  
28

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
222,00 mg  
33

Fier
1,60 mg  
8
0,36 mg  
31

Sodiu
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calciu
38,00 mg  
9
13,00 mg  
29

Magneziu
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangan
0,50 mg  
9
0,07 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
26,00 mg  
25

6s omega
162,00 mg  
12
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,80 g  
99+
82,25 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,48 g  
29

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
66,00 kcal  
20

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
145,00 kcal  
34

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
410,00 kcal  
3

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
roșu  

în interior de culoare
purpuriu  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Europa, Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Cuvântul cireș este derivat din orașul turcesc Cerasus.
  • În Oliver, Columbia Britanică, a fost coaptă o plăcintă de 39.683 de livre, deținând recordul pentru cea mai mare plăcintă cu cireșe.
  • Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe este pe 23 aprilie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Curcan  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  

Importator de top
-  
Rusia  

Exportator de top
-  
Polonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
avium Prunus  

Sinonim
Sambucus  
Prunus avium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Rosaceae  

Gen
Sambucus  
Prunus  

specie
S. nigra  
P. avium  

generic Group
Frăguliţă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut