Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Kelapa vs Pir Nutrisi
f
Kelapa
Pir
Pir vs Kelapa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
15,23 g
26
Serat
9,00 g
2
3,10 g
19
Gula
6,23 g
99+
9,75 g
24
protein
3,33 g
2
0,36 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
7,00 mcg
28
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,12 mg
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
4,40 mcg
16
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
44,00 mcg
23
kolin
12,10 mg
4
5,10 mg
24
Lemak
33,49 g
1
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
116,00 mg
99+
Besi
2,43 mg
4
0,18 mg
99+
Sodium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalsium
14,00 mg
27
9,00 mg
35
Magnesium
32,00 mg
4
7,00 mg
28
Seng
1,10 mg
2
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
manggan
1,50 mg
2
0,05 mg
99+
Tembaga
0,44 mg
3
0,08 mg
27
selenium
10,10 mcg
2
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
366,00 mg
4
93,00 mg
20
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
8,00 mg
10
Kandungan air
47,00 g
99+
83,96 g
99+
Abu
0,97 g
8
0,32 g
37
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Markisa
Kelapa dan Buah sukun
Kelapa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Pir dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori